Простое значение каббалы

Начни, о ищущий мудрости, со своего дыхания... дыши глубоко, дыши своим животом... вдох... и выдох... займите удобное положение ..., если есть такая необходимость, лягте на пол или землю ..., и сконцентрируйтесь на вашем дыхании... наблюдайте за вашим дыханием, чувствуйте как оно течет по вашему телу... и с каждым вдохом расслабляйте свое тело... позвольте вашему дыханию унести напряжение из вашего тела.. расслабьте ваши стопы и ноги... ваш живот смягчается и расслабляется ..., выдохните напряженность из ваших плеч и рук... из вашей шеи... расслабьте ваше лицо и рот, ваши глаза... с каждым вдохом ваше тело становится теплее и мягче... ваш разум подготовлен к магии ...
Теперь, когда ваше тело спокойно и расслаблено, представьте, что от ваших ног (если вы лежите) или из основания спинного хребта (если сидите) начинают расти корни... корни достигают земли и проходят сквозь нее, вниз через почву и камни... углубляясь вниз и распространяясь... они достигают подземных вод... Земной поток.... Темная, прохладная, притягивающая Сила, которая содержит в себе жизнь ..., когда ваши корни касаются этого потока, они втягивают эту Силу и она поднимается вверх, в ваше тело... ваше дыхание тянет Земную Силу вверх... в ваше тело ..., невидимая сила заполняет ваши ноги, наполняя их энергией и делая их сильнее... вода поднимается из земли в ваши ноги... поднимается выше... в вашу поясницу... в котел Земной Силы.... Вы вдыхаете Силу... тянете ее вверх... она проходит через вашу поясницу, поднимаясь по позвоночнику... в ваше сердце... там она наполняет котел целительной силой, энергией восстановления... Сила тянется из глубин, проходит через вашу поясницу, через ваше сердце... выше, по позвоночнику... она втекает в вашу голову ..., заполняя собой котел мудрости и видения, расположенный позади ваших глаз... и поднимаясь еще выше она заполняет собой все ваше тело и вытекает через макушку... через ваши руки... омывает собой ваше тело и уходит назад в землю.... Подземная Сила отныне течет в Вас... омывая Вас в источнике жизни ...
Теперь визуализируйте небо над вашей головой... Солнце, луна и звезды... увидьте единственную звезду в центре неба, сияющую над вашей головой ..., в центре вашего внутреннего неба, ваша собственная полярная звезда... вы видите луч света, исходящий от этой звезды... струящийся вниз между луной и солнцем... золотой, серебряный и сине-белый свет... яркая, теплая, энергия неба... свет касается вашей головы, заполняя и освещая котел подобно солнцу на неподвижной воде... сияние, пришедшее из бесконечности... ваша голова наполняется теплом, пробуждая Силу... свет течет вниз, в ваше сердце... нагревает котел... сияние проходит сквозь голову и сердце, освещая воды... спускается ниже, достигая поясницы... Котел, расположенный на уровне пояницы, сияет Небесной Силой... Теперь свет наполнил три области — голову, сердце и пояснице.... Свет течет вниз в Землю, и Вы сияете и течете вместе с объединенными Силами Земли и Неба... основа Магии... хаос потенциала и мировой порядок ...
Эти Силы сбалансированы в Вас... отныне вы можете изменять и использовать их... они всегда будут с вами ...
Но пока позвольте силам отступить... воды в Землю, свет к небу... зная, что каждый раз, когда вы настраиваетесь на них, вы все лучше чувствуете эти Силы... дышите глубоко... и позвольте вашему сознанию вернуться к обычному мировосприятию ..., и когда будете готовы откройте глаза...