Почему нам выгодно болеть

Каждый человек сам выбирает между болезнью и здоровьем. И многие как не странно предпочитают недуги, которые связанны с определенной выгодой. То есть если человек болеет, значит, ему нужна болезнь для реализации его подсознательных желаний.

Примеры:

1.Оправдание своего бездействия

Хронические болезни часто имеют люди, которые бояться ответственности. Они не хотят ничего менять в своей жизни, так как бояться перемен. Намного проще оправдать свое бездействие болезнью, чем страхами.

Что делать?

Для начала признаться себе в страхах перед жизнью. И сделать выбор, продолжать болеть или взять ответственность и начать двигаться вперед.

2.Долгожданный отдых

Для многих из нас различные недуги, такие как простуда или переломы, позволяют наконец-то отдохнуть, полежать дома перед телевизором, побыть с близкими. Если причина болезни в этом, то нужно научиться отдыхать своевременно, любить себя и не позволять работе и обязанностям истощать свои жизненные силы.

3.Наказание

Для некоторых болезнь – это отличная возможность наказать самого себя за ошибки, совершенные в прошлом. В этом случае важно принять все свои ошибки и неудачи, отпустить свою вину. Сделать это можно с помощью различных техник прощения.

Есть много и других выгод от болезней. И вам нужно их найти. Для каждого человека они индивидуальны.

Вот упражнение, которое вам поможет узнать, что мешает вам быть здоровым:

Возьмите ручку с бумагой и напишите в течении трех минут все выгоды от своего заболевания. А потом придумайте другие способы для реализации этих функций, в позитивном ключе.

Например, если вы болеете простудой, чтоб отдохнуть, то найдите позитивные способы для отдыха, например раз в месяц ездите на несколько дней в другой город. Каждые выходные ходите в лес. Вечерами читайте книги. И т.п.

На сегодня все. Не откладывайте свой путь к здоровью на потом. Начните с сегодняшнего дня. Сделайте это маленькое упражнение. Узнайте, какие позитивные функции выполняет ваша болезнь. И измените свое поведение.