Почему мужчины скрывают свои чувства?

Почему мужчины скрывают свои чувства?

Психология отношений мужчины и женщины. Почему все так сложно?
Для мужчин любовь – это нечто внешнее, для женщин же – это само их существование.
Лорд Байрон.

Мужчины и женщины кажутся жителями разных планет, совершенно не понимают мысли и чувства друг друга, потому что большинство мужчин эмоционально дистанцируются от отношений, в то время как большинство женщин страстно стремятся к ним. Психология отношений мужчины и женщины такова, что 80% женщин – “преследователи”, а 80% мужчин – “дистанцеры”. Женщины хотят быть ближе, потому что в детстве или прежних отношениях они испытывали чувство заброшенности. Мужчины скрывают свои чувства и стараются держаться на безопасном расстоянии, потому что боятся оказаться втянутыми в отношения. Мужчина бежит от болезненной зависимости и обязательств из страха вины, и не только...

Названия “преследователь” и “дистанцер” были предложены психологом Томасом Ф.Фогерти и в этой статье мы так и будем называть женщин и мужчин.

Многие мужчины дистанцеры действуют как преследователи в начале отношений, пытаясь обольстить женщину. Преследователи, которые хотят всего лишь счастливого брака, могут превратиться в дистанцеров, если их начинает пугать интенсивность отношений или не устраивает предопределенный исход. Отказ еще сильнее обостряет склонность к преследованию. Но поскольку женщина делает этот шаг под влиянием страха разрушения отношений, а не сознательно, это только оттолкнет мужчину еще дальше.

Почему все так сложно? Сценарий отношений, написанных вами еще в детстве, основывается на тех ранах, от которых вы страдали, будучи еще ребенком. Большинство мальчиков боятся потеряться, лишиться независимости и мужественности. Но матерям, чаще всего, сложно позволить своим сыновьям расти самостоятельно, и в результате мальчики испытывают чувство вины за то, что отдаляются от матерей. Мужчина с таким комплексом, выработанным в детстве, будет убегать от отношений, если женщина будет чересчур требовательной, начнет вырабатывать в нем чувство вины за то, что он не идет навстречу ее потребностям, или если он сам боится, что не отвечает ее требованиям.

В случае с девочками, отец отвергает дочь или, наоборот, слишком близок с ней, дочь воспринимает мать как соперницу, чувствует вину за это и одиночество.

Таким образом, дистанцер бежит от болезненной зависимости и обязательств, а преследователь мечтает, чтобы дистанцер переписал ее сценарий отношений с отцом. Высшими ценностями для дистанцера являются независимость и свобода, а для преследователя – партнерство и близкие отношения.

20% девочек-дистанцеров в детстве ближе к отцу или к дистанцированной матери, чем к родителю-преследователю.

Мужчины преследователи обычно тянутся к женщинам дистанцерам, но чем настойчивее они их преследуют, тем быстрее эти женщины от них убегают. Глубоко внутри многие мужчины преследователи на самом деле являются дистанцерами. Настойчивое преследование – это их подсознательный способ уклониться от близости. Мужчина преследователь часто в мгновение ока превращается в дистанцера, стоит ему встретить женщину не умеющую говорить “нет”.

У умеренного мужчины-преследователя всегда масса подружек, он красиво ухаживает и щедр на подарки, но он не вступает ни с кем в серьезные отношения, потому что боится быть отвергнутым и брошенным. У него уже есть грустный опыт общения с дистанцированной матерью, и он не верит, что кто-то может полюбить его по-настоящему.

Большинство мужчин по своей природе дистанцеры. Тенденция сохранять безопасное расстояние сохранилась в них еще с доисторических времен. Это надежный способ выживания и следования тактике “бороться или убегать”. А обязанности перед семьей осложняют эту задачу.

Во время ухаживания и завоевания женщины выброс эндорфинов заставляет мужчину забыть о бегстве. Он не чувствует опасности, не осознает ее. Когда отношения переходят в более серьезную стадию, стресс заставляет мужчину чувствовать физиологический дискомфорт, и он убегает.

Бессознательно женщины относятся к межполовой близости как к опасности, не только из страха забеременеть или заиметь недобрую репутацию, но и зная из собственного печального опыта или опыта подруг, матери, что свершившаяся близость или частая близость понижает к ней интерес противоположного пола, и, тем самым, подхлестывают упорство мужчины добиваться его, параллельно вызывая в нем чувство затаенной обиды за ее отказ. При всем при этом мужчину привлекают эмоциональные качества женщины: живость, разговорчивость, теплота. Но время от времени они же сводят его с ума.

Дистанцеру нужно уединение, постоянная связь его тяготит. Даже женатый дистанцер будет отдаляться, прикрывшись телевизором, компьютером, интернетом, рыбалкой, проводить вечера на работе. Он всегда “слишком устал’, чтобы вступать в разговор.

И все таки, чего хотят мужчины, что творится у них в голове? Мысли и слова мужчин на стадии серьезных отношений, когда эндорфины поутихли:

Иди ко мне, уходи прочь!
Я не могу быть уязвимым.
Я не могу одновременно быть и “я”, и “мы”.
Я не могу быть близко с тобой, потому что ты притесняешь меня и осложняешь мою жизнь.
Я боюсь впасть в зависимость от тебя и боюсь, что хочу этого.

Чего хотят женщины, их мысли и фразы:

Я могу позволить кому-нибудь любить меня, если сумею отказаться от собственного “я”.
Ты не любишь меня, потому что не ценишь меня и не хочешь удовлетворять мои потребности.
Я не могу зависеть от тебя.

Как мужчины относятся к женщинам? Вот его главные претензии:

Она говорит "нет", но на самом деле имеет в виду "да".
Она слишком эмоциональна и требовательна.
Она не оставляет мне пространства.
Она никогда не говорит о том, что сердится. Она думает, что я сам догадаюсь.
Она постоянно хочет говорить о наших отношениях.
Она дает мне слишком много и тем самым заставляет чувствовать меня виноватым.

О чем думают женщины, и что они говорят о мужчине:

Он холодный и бесчувственный.
Он не стремится установить связь.
Он не интересуется тем, что я чувствую, когда он уходит или возвращается.
Он говорит “да”, но на самом деле имеет в виду “нет”.
Он боится разговоров как чумы, особенно если речь заходит об отношениях.
Мои вопросы о чувствах и тревоги его утомляют и раздражают.
Он всегда говорит не то, что чувствует.
Он живет разумом, игнорируя чувства.
Он эгоист.

Как вы понимаете, такие мысли и чувства, отношение друг к другу не способствуют сближению или укреплению отношений. В итоге мужчина, который не силен в словесных спорах (почему, писалось ранее) бежит от упреков, преследования, чувства вины. Причем за нанесенный ему психологический дискомфорт дистанцер наказывает женщину-преследователя тем, что понижает ее ценность как в своих глазах, так и ее. Спустя какое-то время, мужчина даже готов предложить мир, остаться друзьями другими словами (потому что он инициатор разрыва, а кто уходит первым, всегда переживает расставание легче и спокойнее), но при этом, помня предыдущие проблемы, будет уклоняться от воссоединения как мужчина и женщина.

Женщина, чувствуя себя брошенной, испытывает сильнейший стресс и постоянную тревогу, стремится выяснить обстановку любой ценой, пытается всеми силами восстановить отношения.

В итоге мужчина отдаляется еще дальше, способен на пассивную агрессию, боится близости и тяготится обязательств. Женщина, в свою очередь, страстно жаждет близких отношений, переходит в активное преследование, часто необдуманно навязчива и требовательна. Тем самым еще более усугубляя ситуацию.

Да, но счастливые семейные пары все-таки есть на свете, возможно, кто-то более, а кто-то менее. Наверно у них есть какой-то особенный секрет?

источник psycabi.net

Парень пропал, почему? Ушел муж, что делать, как вернуть?

Многих девушек и женщин, интересует вопрос, почему пропал парень, почему он не звонит, не выказывает внимания, или же пропадет, появляется и снова пропадает. Почему уходят мужья? Тот же самый вопрос в свою очередь мучает и мужчин относительно своих девушек и женщин. Итак, причины, почему парень пропадает, их несколько. В какой-то степени эти же причины относятся и к уходу мужей со стажем или без оного. Кстати говоря, зная мотивы мужского поведения можно в свою очередь принять меры, чтобы вернуть интерес к себе.

Самая распространенная причина: парень ясно понял, что девушка влюблена, можно даже сказать, без ума от него, как говорится, “втюрилась по уши”, не мыслит жизни без него, все ее помыслы и радости жизни связаны только с ним. А постольку, поскольку мужчине, особенно не подготовленному к такому обороту дел, бывает сложно нести на себе такую ответственность - быть всецело в ответе за настроение и самочувствие, будущее и настоящее другого человека, он пасует и скрывается за горизонтом. И второй момент: многие мужчины "охотники" - поняв, что цель достигнута, он своего добился, они в значительной степени теряют интерес к объекту своего внимания.

Напрашивающиеся выводы:

Нельзя делать другого человека смыслом всей своей жизни. Рано или поздно это добром не кончится. У вас должна быть своя жизнь, свои интересы, планы, друзья. Ваши ценности и планы должны пересекаться, во многом совпадать, но нельзя целиком растворяться в жизни другого человека. У вас должна быть своя индивидуальность, круг интересов, иначе вам обоим станет скучно в обществе друг друга. И конечно, в вашей жизни должны быть другие источники радости, помимо вашего мужчины. Это непосильная ноша для парня – быть вашим единственным светом в окошке, так что от его присутствия или отсутствия, сказанного или несказанного слова кардинально меняется настроение.

Другая, прямо противоположная предыдущей причина, почему парень пропал: девушка не проявляет встречного интереса, она ждет внимания к себе, а проще говоря, хочет самоутвердиться за счет влюбленности парня или даже заинтересованности многих мужчин. Скорее всего, этому состоянию предшествовал болезненный разрыв и теперь просто страшно влюбиться снова, открыть душу, оказаться в эмоционально зависимом от другого положении. Вполне возможно, что она сравнивает всех новых знакомых с бывшим и перевес все время оказывается на стороне прежней любви.

Напрашивающиеся выводы:

В первую очередь необходимо поставить точку в прежних отношениях, причем не только на деле, но и эмоционально. Расстаться окончательно-бесповоротно. Отпустить его целиком и полностью, мысленно поблагодарить, что он был в вашей жизни и попробовать найти хотя бы что-то положительное, что есть у вас в жизни сейчас от того, что он был когда-то. Только в таком случае вы не станете держать обиду, эмоционально освободитесь от него и, конечно, будете мудрее впредь. Таким образом, вы откроете дорогу к новым крепким счастливым отношениям, раскроете свое сердце для взаимной любви. И следующий шаг для встречи со своим избранником – это глубокий разносторонний интерес к его личности, к его внутреннему миру, принятие его без попыток и желания изменить, переделать под себя. Позвольте другому проявить себя, постарайтесь разглядеть в нем личность с его индивидуальными особенностями, достоинствами, способностями, привычками и ценностями. Чтобы найти свою настоящую любовь, ее нужно не просто встретить, но еще и разглядеть.

И третья причина, почему парень пропал – на этот раз самоутверждался именно он, после болезненного разрыва отношений в прошлом. И доказав себе, что может вызвать интерес к себе, удовлетворился текущим положением дел и пошел покорять другие девичьи сердца.

Часто встречается ситуация, когда двое самоутверждающихся словно притягивают, находят друг друга. Или же стремление самоутвердиться у одного вызывает цепную реакцию сделать то же самое у другой стороны. Такое поведение, конечно же, не способствует укреплению отношений.

Напрашивающиеся выводы: все предыдущие рекомендации будут актуальны и в этом случае.

Какие общие выводы из всего сказанного выше? Нельзя по настоящему любить кого-то, не любя себя, не представляя из себя цельной личности, а считая только чьей-то половинкой. Как ни парадоксально, чем более вы по-настоящему любите и уважаете себя, тем более вы будете и ценить другого, его право на индивидуальность, личное пространство, интересы, мечты, и тем самым беречь его чувства к вам. В целом должен сохраняться баланс: любить себя не более и не менее, чем другого человека. И конечно, нужно любить другого ради него самого, а не ради того, чтобы он поработал над вашим счастьем. Свое счастье, пусть самое маленькое, вы должны уметь создавать сами.

Почему уходят мужья?

Нельзя удержать мужа одной лишь постелью или наличием детей, или вам постоянно придется жить как на вулкане – неизвестно когда рванет.

И даже если этого никогда не случится, вы можете быть вместе и совершенно счастливы, потому что любите друг друга, испытываете друг к другу искренний интерес, крепкую привязанность, физическое притяжение и настойчивое желание разделять друг с другом все радости и решать вместе трудности.

Чаще всего, уходу мужа предшествуют скандалы, выяснения отношений, постоянная критика в его адрес и нехватка элементарной благодарности, за то, что он делает. Все что мужчина делает для жены и детей, и семьи в целом, воспринимается как само собой разумеющееся, причем всегда, что бы он ни сделал, этого мало, не то, что нужно или сделано недостаточно хорошо. А постольку, поскольку для мужской психики такая ситуация тяжело переносима или даже совсем невыносима, сильный пол предпочитает спасаться бегством в никуда или искать утешения у более ласковой подруги. Да, или стать тенью своей жены, иначе "подкаблучником", - о качестве такого брака говорить не приходится.

Напрашивающиеся выводы:

Нельзя копить обиды и мстить за былое. Подумайте и решите для себя, хотите вы быть с ним вместе или нет. Если вы хотите жить с этим человеком, вы сами в первую очередь, ради себя любимой, должны простить его прегрешения и принять недостатки, без попыток и желания изменить его в корне. Конфликты неизбежны, но их нужно решать на месте, не откладывая в долгий ящик. Нельзя во время конфликтов обвинять другую сторону – это не способствует конструктивному решению проблемы, у человека включается система самозащиты, которая приводит к тому, что он начинает обвинять вас. В итоге о самой проблеме уже забывается и супруги начинают соревноваться в том, кто из них хуже, имеет больше недостатков, больше виноват и т.д. и т.п. Необходимо научиться выражать свои мысли и чувства без стремления задеть чувства другого человека. Выражать свои потребности и не принижать потребности другого – они не менее важны и имеют право быть. Искать компромисс в спокойной обстановке, такой, что удовлетворил бы и ваши потребности и не мешал бы интересам другой стороны.

Другая причина, почему уходят мужья – это постоянный контроль со стороны жены, который, в свою очередь, связан с тем, что все ее счастье зависит от него одного, и поэтому жизненно важно знать, где он сейчас, чем занимается, чем будет занят и т.д.

И как следствие полное отсутствие интереса и внимания к своей жизни, внутреннему миру, потому что все мысли связаны только с ним, о чем думает он. Нельзя стать счастливой, ожидая, что кто-то другой должен вас осчастливить. В таком случае ваше счастье делится пополам, а то и вовсе пропадает, разменивается по мелочам, уходит из-за страха потерять его. У вас самой уже должно быть базовое счастье, наполненность жизни приятными событиями и людьми, только в таком случае вы сможете поделиться своими радостями с другим, и вашего общего счастья станет в два раза больше.

Считается, что мужья уходят еще и потому, что женщина перестает следить за собой, ухаживать, и т.д. Хотя причина в другом, мужчины часто теряют интерес к женщине, которая перестает уделять внимание себе любимой, полагая, что это постоянно должен делать кто-то другой. Как вы к себе относитесь, такого отношения от мужа и следует ожидать, никто не обязан любить вас больше, чем вы любите себя сами. И следствием этой любви к себе, самоценности уже должны стать забота о себе, уход, бережное и внимательное отношение. А не из-за стремления удержать мужчину своим внешним видом. То же самое относится и к внутреннему миру. Имея общие интересы, вы приятно проведете время в обществе друг друга, но отношения нуждаются в обогащении, подпитке индивидуальными увлечениями друг друга и в проявлении интереса к потребностям и желаниям другой стороны.

Любите себя по-настоящему: ухаживайте за собой внешне и обогащайте свой внутренний мир, в первую очередь, ради самих себя! Расширяйте круг своих интересов, которые приносят вам истинную радость. Проявляйте заботу о другом, это придает смысл жизни, но не забывайте заботиться о себе сами! Покуда вы любите и цените себя, всегда рядом будет любимый человек, который станет принимать вас такой, какая вы есть.

источник psycabi.net

» Почему лучше не подавлять свои истинные эмоции, даже негативные: на примере
» Почему лучше не подавлять свои истинные эмоции, даже негативные: на примере
» Выслеживание чувства собственной важности
» Значение чувства вины в формировании личности
» Остуда на себя: притупит чувства избавит от привязанностей в любви