ПРЕЖДЕ ВСЕГО — КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ?

"Это очень просто. У меня нет никаких особых рецептов, и любой из нас знает, чего нельзя делать. Прежде всего — не переедать. Продукты и без того стали хуже от большого количества удобрений, к тому же все органы человеческого тела страдают от приёма излишней пищи. Если бы нам требовалось так много есть, то природа дала бы нам по два желудка, а не по одному,-не так ли?..
Принимайте побольше белой пищи. Чаще пейте чай из лесных трав. Уменьшите содержание жира в еде. Тот, кто здоров, постепенно должен есть всё меньше мяса и в конце концов вовсе отказаться от него. Хотя бы раз в неделю ешьте варёную пшеницу и обязательно пейте воду, чтобы быть сильными. Не курите.
Можно выпить перед приёмом пищи не более 20 — 30 г ракии (ракию можно заменить очищенной пшеничной водкой) — для дезинфекции. Побольше двигайтесь и работайте. Ложитесь рано — в 22 часа и вставайте рано в 5 — б часов, это самое хорошее время для отдыха, чтобы не быть нервным и беспокойным. Введите чистоту в культ. Не мойтесь слишком горячей водой, пользуйтесь по возможности домашним мылом. Не злоупотребляйте удобрениями и химикатами, потому что природа уже задыхается.
Ходите летом босиком, не прерывайте свою связь с землёй. Позволяйте детям бегать летом босиком и без одежды, каждый вечер дети должны мыть ноги. Не бойтесь, что они получат ссадины, пусть играют повсюду, чтобы выработать иммунитет от всех зимних болезней.
Их еда должна быть в основном жидкой, не обрекайте детей на сухую пищу.
"Человек прежде всего должен заботиться о своем духовном здоровье, жить в гармонии с окружающей средой, с людьми. Доброта — вот главное качество. Каждый исполняет определенную миссию на Земле, подчинен космическому ритму и порядку. Нарушение этого приводит к последствиям, за которые человечество рано или поздно заплатит. И платит уже сейчас..."
От многих недугов Ванга дает несколько простых рецептов, используя главным образом травы, причем целительница считает, что надо лечиться теми растениями. которые растут в месте проживания пациента, ведь в природе растения и люди существуют в гармонии.
Медики считают, что лечение по рецептам Ванги дает хороший эффект при многих заболеваниях, при этом нет необходимости соблюдать строгую дозировку, ее можно корректировать самостоятельно, с учетом индивидуальных особенностей человека.
А теперь знакомьтесь с рецептами.