Иллюзия счастья

Тема: Иллюзия счастья Сб Май 14, 2022 11:15 am

Природа нашего ума

Природа нашего ума – это логика и контроль. Объяснить всех и всё словами, понавешать ярлыков "свой/чужой", построить планы и всеми силами стараться им следовать.
Если ум запланировал овсянку с яблоком на завтрак, а на кухне не оказалось ни того, ни другого, что мы делаем? Расстраиваемся. Настроение портится, ведь что-то пошло не по плану.
Если в вагоне метро мы встретили бомжа, ум вешает на него ярлыки "плохой", "вонючий", "неприятный". Что мы делаем? Испытываем неприятное чувство.
Природа ума заключается в разделении мира на черное и белое. Каждый раз, когда выпадает черное, мы страдаем, а когда белое – испытываем удовольствие (или остаемся в состоянии не страдания, "все идет по плану").
Мне не нравится как страдать, так и крутить беличье колесо в погоне за удовольствиями и тотальным контролем. Поэтому я решил кое-что попробовать...
Принимать жизнь такой, какая она есть.
Вроде простая привычная истина, которую изрекает каждая книга и каждый мудрец. Но на деле это не укладывается ни в какие рамки.
Принимать жизнь – значит отказаться от контроля ума. Для человека это кажется невозможным! Все равно, что отказаться от инстинкта самосохранения.
Мы перестаем делить ситуации и сценарии на "хорошо" и "плохо" и принимаем абсолютно любой сценарий, который дает нам жизнь.
Это против всех правил логики. Как можно отказаться от ума? От причин, следствий, аргументов, целей и результатов?
Иллюзия контроля и счастья
У нашего ума есть твердая иллюзия, что мы способны контролировать жизнь. Еще одно сильное заблуждение, что мы знаем, что сделает нас счастливыми.
Мы выбираем объект счастья и строим план, как его заполучить. Если что-то идет не так – страдаем; если все идет так – радуемся.
К сожалению, счастья на том конце пути мы так и не находим.
ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ
Чаще всего человек видит счастье в материальных благах. Машина, квартира, дом у моря, деньги и т.д. и т.п.
Иногда мы видим счастье в фантазиях и сценариях. "Вот, когда я уеду жить в Лондон..."; "Вот, если бы она меня полюбила..."; "А если бы я написал популярную песню..." и тому подобные.
О том, что в материальном мире нет игрушки, которая дала бы человеку постоянное счастье и внутреннюю гармонию, вам расскажет любой гуру или духовная книга. Тема большая, и мы еще ни раз будем говорить об этом (подпишись, чтобы не пропустить новой статьи).
Но мне сегодня больше хочется поговорить об иллюзии контроля...
Иллюзия "Я хозяин своей судьбы!"
Не буду вступать в баталии с "хозяевами своей судьбы" и "строителями своего счастья". Для этого есть секция комментариев. Но вот, чем хочу поделиться.
Я заметил, что у жизни своё течение. Ты либо лежишь на надувном матрасе и радуешься, либо усиленно гребешь против потока. Момент тонкий, попробую объяснить

Плыть по течению – не значит, что я снимаю с себя всякую ответственность за принятие решений. Но в момент принятия решения я руководствуюсь не логикой, а чувством. Куда меня тянет? Что мне подсказывает внутренний компас? Мы все это чувствуем, надо лишь приглушить логику и внутреннюю болтовню.
Что важно. Приняв решение, я готов принять любое изменение сценария. Я отпускаю руль контроля.
Если мы решили пойти в кино на ужастик, а судьба повернулась так, что "пришлось" идти на комедию (билеты кончились, на сеанс опоздали, кинотеатр закрыли, и другие сценарии судьбы), я не расстроюсь, а приму то, что дала мне жизнь.
Это сложно объяснить и еще сложнее применить в реальной жизни.
Но для начала ты можешь просто понаблюдать за собой. Как жестко наш ум сопротивляется всему, что дает нам жизнь. Внутри появляется недовольство и напряжение всякий раз, когда что-то идет не по плану и реальность не соответствует ожиданиям.
По своему опыту могу сказать: когда ты входишь в состояние "принятия жизни", внутри становится светло. Внутренняя гармония, расслабленность; ты как будто начинаешь пропускать через себя саму жизнь. И только тогда понимаешь, что у жизни сценарий гораздо лучше, чем у тебя.
Я не волшебник, я только учусь
Принимать жизнь и уметь плыть в этом потоке – навык непростой. Над ним нужно работать.
Я стараюсь наблюдать каждое сопротивление. Каждое упрямство ума. Каждое его "хочу" и "не хочу". Наблюдательность и осознанность в настоящем моменте – мои главные инструменты.
Со временем приходит понимание, что ум не знает, что сделает его счастливым, и просто не может наверняка знать, какой исход событий самый лучший.
Со временем ты понимаешь, что жажда контроля приносит только внутреннее сопротивление и недовольство. Всё это приходит со временем и опытом.

» Мир иллюзия(что нам пытаютца навязать)
» Иллюзия времени глубоко проникла в наше сознание
» Горшочек счастья
» Блокнот счастья
» ВЕНЕЦ СЧАСТЬЯ