Как анализировать сновидения

Если вы и ваш партнер заинтересованы в толковании сновидений, вам можно заниматься этим вместе. Существует специальный парный метод анализа сновидений. В этом случае рекомендуется сначала анализировать сны партнера, а на следующий день заниматься обработкой собственных сновидений. Иначе говоря, в первый день ваш партнер рассказывает сон вам, а во второй день – вы ему. Некоторые психологи считают, что не рекомендуется брать в партнеры близких людей, так как возможны разногласия и вы рискуете быть превратно понятыми. Однако, если вы работаете в паре с любимым человеком, совместное обсуждение снов ведет к лучшему взаимопониманию. Таким образом, анализируя сны, вы можете глубже понять волнующие вашего партнера проблемы, а он в свою очередь лучше поймет вас. Замечено: пары, в которых влюбленные делятся своими переживаниями в сновидениях, отличаются взаимопониманием и гармоничными отношениями. Это можно объяснить тем, что там, где молчит сознание, говорит подсознание. Иными словами, если любящий вас человек поймет ваши сны, он лучше поймет и вас.
При анализе снов не следует делать поспешные выводы и давать критическую оценку. Нужно в первую очередь дослушать своего партнера до конца, иначе он будет рассказывать сон с оглядкой на сделанный вами вывод. Вы можете обсудить тот или иной фрагмент сна, если что-то вызвало ваш интерес и вы хотите заострить на этом внимание. Очень важно меняться ролями: если постоянно ваш партнер будет выступать в роли рассказчика, а вы в роли слушателя, у вас возникнут проблемы с изложением своих сновидений. Слушая партнера, воспринимайте рассказанное им как случившееся в реальной жизни. Нельзя оценивать ситуацию однозначно, попытайтесь рассмотреть сон с разных позиций, отметьте всевозможные толкования и значения. Таким образом, анализ ваших снов станет увлекательным и интересным занятием как для вас, так и для вашего партнера.

» СНЫ И СНОВИДЕНИЯ
» ВЛИЯНИЕ ДНЕЙ НЕДЕЛИ НА СНОВИДЕНИЯ
» СНОВИДЕНИЯ И ФАЗЫ ЛУНЫ
» Как научиться запоминать сновидения
» Сновидения в шумерской культуре